2019 – Wensen, Verlangens, Dromen en Doelen in een Mandala verwerkt.

2019 – Wat zal het me brengen. In december heb ik thuis en op Savita, een prachtig Centrum in Duitsland, -Savita.nl- mandala workshops gegeven, waar dromen, verlangens en doelen een vorm kregen in de mandala. Het waren intense workshops, waarin ieder stil stond bij het komende jaar, zich een beeld vormde en op gevoelsniveau beleefde Lees verder...

Mijn geboortedatum op een verrassende manier verwerkt in een mandala

De workshop ‘je geboorte datum verwerkt in een mandala’ Zondag 19 augustus was de mandala workshop ‘je geboorte getal in een mandala verwerkt’. Met 7 mensen hebben we ieder ons geboorte getal verwerkt. Een oma verwerkte de datum van haar pasgeboren kleinzoon. Ik heb er ook weer een gemaakt. En wat is het toch schitterend Lees verder...

10 heel belangrijke redenen om regelmatig te gapen

Vandaag wil ik een pleidooi houden voor het belang van regelmatig goed en diep gapen. Zelf ga ik automatisch gapen als ik in de natuur loop of als ik lekker aan het sporten ben, maar wist je dat je door bewust te gapen zelf je stress kan elimineren of je weer beter kan focussen? Olympische atleten gapen voor de wedstrijd. Muzikanten en sprekers gapen Lees verder...

Mandala en nog veel meer in de lenteweek op Savita

  Ieder seizoen organiseert Savita een week met tal van workshops en activiteiten waarvoor je je kan inschrijven. Savita zelf is een prachtige low budget plek in een super zuivere omgeving in het Sauerland. Er was o.a. bio-danza, massage, tai-chi, wandelen, kleiworkshop, coachings activiteiten, informatieve workshops over straling e.d., essentie workshops, yoga, tarot en nog veel Lees verder...

Lente, Art-Deco en glas in lood effect in de mandala

Verslag workshop 18 maart mandala, lente, art-deco en glas in lood. Jeetje, heb je dat ook wel eens, dat je een prachtig idee hebt en daar materiaal bij gaat zoeken en dat het niet te vinden is? Over de lente genoeg te vinden. Over Art-Deco ook, alhoewel ik behoorlijk in verwarring kwam want Art Nouveau Lees verder...