Savita, een Holistisch Centrum in het Sauerland

  Savita, een plek om te zijn. Van 21 december tot 3 februari heb ik meegewerkt op Savita. Een centrum in het Sauerland vlakbij het wintersport centrum Winterberg. Savita is opgericht en aangekocht door Erik Haezebrouck, die indertijd het Centrum ‘De Roos’ in Amsterdam had opgericht. Zijn droom, een centrum waar mensen konden komen om Lees verder...

10 heel belangrijke redenen om regelmatig te gapen

Vandaag wil ik een pleidooi houden voor het belang van regelmatig goed en diep gapen. Zelf ga ik automatisch gapen als ik in de natuur loop of als ik lekker aan het sporten ben, maar wist je dat je door bewust te gapen zelf je stress kan elimineren of je weer beter kan focussen? Olympische atleten gapen voor de wedstrijd. Muzikanten en sprekers gapen Lees verder...

Ho’oponopono, Een Hawaiiaanse Helings Methode

Het Nieuwe Jaar beginnen met een prachtig hulpmiddel.  Ho’oponopono Al onze problemen komen volgens de oude Hawaïanen  voort uit gedachten, die gekleurd zijn door pijnlijke herinneringen uit het verleden. Ho’oponopono geeft je een manier om de energie van deze pijnlijke gedachten – die onbalans veroorzaken – los te laten. Ho’ oponopono gaat ervan uit dat Lees verder...